Dein Körper weiß mehr,
als du denkst.
KÖRPERARBEIT
Der Körper ist kein Werkzeug, das repariert werden muss – er ist ein lebendiges System, das Ausdruck, Geschichte und Weisheit in sich trägt. In der Körperarbeit begegnen wir beidem: dem, was sich körperlich zeigt, und dem, was dahintersteckt.
„Bewege deinen Körper und sei beweglich im Geist, dann wirst du im Fluss des Lebens getragen und die Geschenke des Daseins erhalten."
KERSTIN ACHLEITNER-WALTER
Emotionale Körperarbeit
KÖRPERARBEIT
Den Körper als Spiegel der Seele verstehen.
Die emotionale Körperarbeit ist ein dynamischer Prozess, bei dem aktive Bewegung und verbaler Ausdruck ineinandergreifen. Ziel ist es, die „ideale Gestalt" zu finden – jenes Selbst, das du spürst, wenn du ganz du bist.
Arbeit mit aktiver Bewegung und verbalem Ausdruck
Bewusstsein für körperliche Muster und Blockaden
Schrittweise Veränderung im eigenen Tempo
Eine Reise zu dir selbst – ehrlich, achtsam, wirkungsvoll
PASST FÜR DICH, WENN…
du das Gefühl hast, dass dein Körper etwas trägt, das du noch nicht in Worte fassen konntest – oder wenn du bereit bist, dich selbst neu kennenzulernen.
Sei Beweglich Yoga
YOGA
Ankommen. Loslassen. Im Fluss bleiben.
Tauche ein in zehn spannende Yoga-Abende. Mit Yin Yoga gelangst du in deinen Seins-Zustand, mit Kundalini Yoga entfachst du das Feuer deiner Körpermitte, und mit therapeutischem Yoga steigerst du deine kinästhetische Wahrnehmung.
Tiefe Ruhe und Loslassen mit Yin Yoga
Energie und Lebenskraft mit Kundalini Yoga
Bewusste Körperwahrnehmung mit therapeutischem Yoga
Eine Einladung zur Stille und zur Verbindung mit dir selbst
PASST FÜR DICH, WENN…
du Ruhe suchst, deinen Körper besser spüren möchtest oder Yoga als Ergänzung zur Physiotherapie nutzen willst.
Aktuelle Kurse
Montag 18:00–19:30 Uhr · Ried im Traunkreis
„Wenn du feierst, feiert die ganze Existenz mit dir"
OSHO
Bowen® i.A.
KÖRPERARBEIT
Sanfte Impulse, große Wirkung.
Die Bowen-Methode arbeitet mit sanften Griffen an Muskeln, Sehnen und Bindegewebe. Zwischen den Impulsen gibt es bewusste Pausen, in denen der Körper Zeit bekommt, selbst zu reagieren und in seine Balance zu finden.
Sanfte Grifftechnik ohne Druck oder Kraftaufwand
Bewusste Pausen, die dem Körper Raum zur Selbstregulation geben
Lösen von Spannungen in Muskeln und Bindegewebe
Anregung der körpereigenen Selbstheilungskräfte
PASST FÜR DICH, WENN…
du Verspannungen sanft lösen möchtest oder deinem Körper Raum geben willst, von selbst wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Nicht sicher, was zu dir passt?
Ich begleite dich gerne dabei, den richtigen Einstieg zu finden.